【导语】：临沂疾控国庆节出行防疫要点：避免非必要的跨境旅行；国内游做好防护，规避拥堵；返临后要做好健康监测，建议从省外返临后主动到医疗机构开展一次核酸检测；若从疫情区域返回后，不建议到医疗机构采集标本，而是到全市的采样点免费进行采样。
临沂疾控国庆节出行防疫要点
一、避免非必要的跨境旅行
当前仍处于新冠肺炎疫情全球大流行时期，不同国家和地区采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能至少需21天的隔离观察。建议尽量避免非必要的跨境旅游。
确需出国的留学、经商、务工等人员，出行前务必详细了解目的国入境、中转、疫情防控等政策，全程做好个人防护。
二、国内游做好防护，规避拥堵
市民国庆假期在遵守防疫措施的前提下可以出行，但不要前往中高风险地区(所在地级市，北京、上海等直辖市是所在的县区，下面等同)或有病例报告的区域，出行时遵守目的地(也就是说，如果到北京，就需要了解北京的疫情防控策略)疫情防控有关要求，如果旅游就要遵守景区预约、限流等规定。
出行时要注意准备充足的口罩、免洗手消毒剂等防护物品，路途中注意全程做好个人防护及行程记录(建议用手机或纸张记录下时间和到访地区)。
若目的地在你出行期间有疫情发生，请严格做好防护第一时间返临，返临前告知社区，配合做好核酸检测和健康管理等各项措施。
老人、慢性病、孕产妇等特殊人群，不建议安排出行。学生出行要遵守当地教育部门的规定。
三、返临后应做好健康监测
建议从省外返临后主动到医疗机构开展一次核酸检测(根据教育部门要求，学生是必须要开展核酸检测)，这是属于“愿检尽检”，所以要个人承担相关的检测费用。当然，如果从疫情区域返回后，不建议到医疗机构采集标本，而是到全市的采样点免费进行采样。
从外地返回后，2周内做好个人自我健康监测，如有发热、干咳、乏力、腹痛、嗅(味)觉减退等可疑症状，应佩戴口罩及时前往医疗机构发热门诊就诊，并主动告知旅行史和接触史，不要自己乱用退热、感冒药物，不要带病上班、上学。同时为了家人及身边人的健康，建议返临后2周内非必要不聚会、不聚餐，不到人员集中的公共场所。
四、多病同防，保护身体健康
随着气温的降低，流感等秋冬季传染病高发，为降低新冠肺炎和流感双重感染风险，要积极接种新冠病毒疫苗、流感疫苗。
注意两种疫苗接种时间间隔大于14天，尤其是一线防控人员、老年人、儿童，有基础性疾病的人员要做好流感疫苗的接种。
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